Vive sin diabetes dos
Vive sin diabetes dos

Si conoce a alguien con Diabetes dos o Enfermedad Crónica Metabólica de Corazón, Hígado, Riñon, o cualquier órgano interno, ese alguien puede mejorar, revertir y curar la Diabetes dos y la Enfermedad Crónica Metbólica. Hasta hace poco se pensaba que la diabetes dos y las enfermedades crónicas metabólicas eran irreversibles y progresivas, actualmente se conoce que se puede mejorar, revertir y curar.

Hígado graso
Hígado graso
Hígado Sano
Hígado Sano

Actualmente se conoce que las principales causas que causan la diabetes dos y las enfermedades crónicas metabólicas, es presentar un hígado graso y un páncreas graso, conocida como grasa viseral, lograr establecer estó tardo decádas de investigación tal y como lo cita los el investigador de la Universidad de New Castle  de  Roy Taylor en el British Medical Journal de julio 2021 y tantos otros investigadores, ciertamente que también exuisten muchos otros factores como la glucosilación de los órganos internos, tejidos y células y la obstrucción de los vasos capilares, la resistencia a la insulina, asi como la degradación y la oxidación de las mebranas de las células, que se presentan en simultaneo, lo importante de la investigación es que al reducir la grasa en exceso  del hígado y del pancreas el resto de factores comienza a mejorar.

Hay que citar que la obesidad no es la causa principal del hígado y páncreas graso, pues solo alrededor del 50% de la gente obesa lo presenta, habiendo el 50% de personas delgadas o con sobrepeso que presentan hígado graso y páncreas graso, que tienen diabetes 2 y enfermedades crónicas metabólicas, por lo que aún siendo delgado o con sobrepeso se puede tener un hígado graso o páncreas graso, por lo que personas obesas o delgadas, deportistas o no deportistas deberán procurar tener buenos hábitos alimenticios.

Lo que se ha encontrado en las investigaciopnes es que los principales promotores del hígado graso y el páncreas son el consumo constante y frecuente de alimentos  altos en calorías, grasas, azúcares, por lel lado contrario se encontró que las personas presenta diabetes dos que es una enfermedad crónica metabólica, mejoran, revierten y curan su enfermedad de diabetes 2, cuando logran tener una dieta baja en calorias o baja en azúcares. de ahí que surja  como medida de advertencia en algunos países, el etiquetado en los alimentos. para informar a su población que si lo que van a consumir es alto en calorias,  azúcares y grasa y las personas con enfermedad metabolica elijan dietas bajas en azúcares o dietas bajas en calorias. y toda la población en general mesure su consumo como medida gubernamental de salud pública, a través del etiquetado, así la desición es personal.

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Es importante mesurar los alimentos
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Meusurar los alimentos altos en calorías, azúcares y grasa no es tarea sencilla, sobre todo que son muy sabrosos y se antojan demasiado, al grado de crear adicción, una estrategia puede ser comenzar a no consumirlos dos veces por semana, luego cuatro y después lograr tener una dieta baja en calorias o bien baja en azúcares, ciertamente diseñada por un profesional de la salud, si se tiene diabetes o enfermedad crónica metabólica,  los estudios actuales demuestran que la dietas bajas en calorias o bajas en azúcares, supervisadas por un profesional de la salud, han logrado curar la diabetes dos o mejoría de muchos pacientes.

Para lograr este objetivo se debe estar mentalizado para Inicar un plan integral de salud, como el descrito en el libro de Cura Totalmente la Diabetes 2, y contar con la voluntad del cambio, sino la tentación de lo dulce y frito le podra ganar, tan pronto llegue a su cocina o salga a la calle o  huela algo dulce y calientito, solo mentalizado y comprendiendo que una de las causas principales de la enfermedad crónica metabólica, son el consumo frecuente y constante de los alimentos altos en calorías , azúcares y grasa, se alejará de éstos pues darán como resultado dietas altas en calorias o dietas altas en azúcares, como bien lo han establecido las autoridades sanitarias de los varios países que incluyen los sellos y etiquetados en los alimentos

Sabemos y escuchamos que todo lo sabroso hace daño lo cual es falso, lo saludable también puede ser sabroso,  como lo describe el libro de cocina netamente saludable donde se describen muchos platillos deliciosos y saludables.